Kurse

Eine Schwangerschaft ist für alle Paare eine aufregende Zeit. In der Entbindungsabteilung der Klinik Sant'Anna können sich Paare optimal auf die Schwangerschaft, aber auch auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.

Geburtsvorbereitungskurs

Angebot

Theorie für Paare (max. 5 Paare): Zyklus von 4 Treffen mit wöchentlichen Abständen von 120
Minuten ab dem 2. Trimester der Schwangerschaft.

Kosten für den gesamten Kurs CHF 300* (mit Welcome CHF 280)
1. Treffen «Lass uns spüren, dass du bist: körperliche und emotionale Veränderungen in der Schwangerschaft».
2. Treffen «Es verändert sich etwas: das 3. Trimester der Schwangerschaft, Wehen und Geburt».
3. Treffen «Das erste Treffen: vom ersten Moment an bis zu den ersten gemeinsamen Tagen. Die Fähigkeiten des Neugeborenen
und die Zeit nach der Geburt».
4. Treffen «Die Bedürfnisse des Neugeborenen».

Praktischer Teil (nur werdende Mütter, min. 4 Personen/max. 8 Personen): Zyklus von 5 Treffen mit
wöchentliche 60-minütige Treffen ab Mitte des 2. Trimesters bis zum Ende der Schwangerschaft.

Informationen

Die Sitzungen umfassen Bewegungs-, Entspannungs-, Körperwahrnehmungs- und Dehnungsübungen, die während der Schwangerschaft nützlich sind. Übungen zur Vorbereitung des Beckenbodens. Übungen und Bewegungen
nützlich für Wehen und Geburt.

Kombination aus theoretischem und praktischem Teil: Kosten CHF 450* (mit Welcome Card CHF 400)
*Die Krankenkassen beteiligen sich mit CHF 150 an den Kosten; bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung nach der vollen Deckung.

Die Welcome Card ist an der Rezeption der Klinik erhältlich.

Für Informationen und Termine:

Online Anmeldung

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93

Montag, Donnestag und Freitag 09:00-14:00

Babymassage

Die Babymassage ist eine alte Kunst. Es ist eine tiefgreifende Art der Kommunikation, die das Wachstum und die Gesundheit des Neugeborenen fördert.

Jede Begegnung ist ein kostbarer Moment.

Mit Rücksicht auf den Rhythmus der Kleinen werden Massagetechniken und deren Nutzen vermittelt. Die
Mütter finden hier Raum, um ihre Erfahrungen aus den ersten Monaten der Schwangerschaft zu teilen und auszutauschen.
ungeborenes Kind. Die Kurse für Säuglingsmassage finden in kleinen Gruppen statt.

Um an dem Kurs teilnehmen zu können, müssen die Babys mindestens zwei Monate und dürfen nicht älter als sechs Monate sein.
haben den sechsten Monat noch nicht überschritten. Es ist nützlich, die Wickelutensilien, eine Decke und ein Tuch für das Baby dabei zu haben.
eine Decke und, falls erforderlich, Babynahrung.

Die vier 60-minütigen Sitzungen finden wöchentlich statt.

Kursgebühr CHF 250 (mit Welcome Card CHF 225)

Die Welcome Card ist an der Rezeption der Klinik erhältlich.

Online-Anmeldung

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93

Hebammentreffen

Ziel des Treffens

  • Die Kontinuität der Betreuung zwischen der Praxis Ihres Gynäkologen und der Klinik zu gewährleisten.
  • Durchführung einer Erstanamnese, um den Prozess der Übernahme der Verantwortung beim Eintritt in die Klinik zu erleichtern.
  • Bauen Sie ein Vertrauensverhältnis auf und machen Sie sich mit der Einrichtung vertraut, damit Sie Ihre Wünsche und Erwartungen in Bezug auf die Geburt mitteilen können.

Kontakt

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93

Yoga

Schwangerschaftsyoga ist ein wichtiges Instrument für die werdende Mutter, um sich auf die Geburt vorzubereiten, und eine wertvolle Hilfe, um die Zeit der Schwangerschaft friedlich und gesund zu überstehen. Atmung und bewusste Bewegung, die Eckpfeiler der Yogapraxis, bringen zahlreiche Vorteile mit sich, darunter:

  • Erkennen und Akzeptieren der ständigen Veränderungen des Körpers;
  • Geduld trainieren;
  • Förderung der Bindung zwischen Mutter und Kind;
  • Kontrolle der Angst- und Stressreaktion;
  • Flexibilität und Straffung des Körpers durch Vorbereitung des Beckenbodens auf die Entbindung.

Der Kurs richtet sich an Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche, besteht aus 10 Sitzungen und findet jeweils donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr statt.

Die Kosten für die Treffen betragen CHF 300 (mit Welcome Card CHF 270).
 

 

Kontakt und Anmeldung:

Online Anmeldung

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93

Mami-Treffen

Das Kind wurde geboren, es war überraschend, wie es auf die Welt kam, vielleicht sogar auf eine Weise völlig unerwartet. Etwas hat sich verändert: im Denken, im Körpergefühl, in der Beziehung
mit dem Partner.

Der m'amie Club begrüsst neue Mütter und Babys bis zu ihrem ersten Lebensjahr mit einem Treffen von ca. 60 Minuten alle vierzehn Tage.

Hier können Sie gemeinsam mit der Hebamme Themen rund um die Erziehung und die Bedürfnisse des Kindes besprechen. Paarleben nach der Geburt, Sorgen und Ängste, Stillen und Säuglingsernährung, uvm.

Ein echter Frauenkreis, in dem man sich frei fühlen kann, alle Gefühle auszudrücken, zu klären
irgendwelche Zweifel, teilen Sie Ihre Gedanken mit.

Kosten des Treffens CHF 30 (mit der Welcome Card CHF 25)

Die Welcome Card kann an der Rezeption der Klinik angefordert werden.

Für Informationen und Termine: 

Online-Anmeldung

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93

Mutter-Baby-Yoga

Angebot

Die Ankunft eines Babys ist ein besonderer Moment, der große Veränderungen mit sich bringt. Die vorgeschlagenen Yoga-Übungen helfen der frischgebackenen Mutter, ihre Koordination, ihr Gleichgewicht und ihre Flexibilität zu verbessern; sie sind nützlich, um Tonus, Kraft und Wahrnehmung des Beckenbodens wiederzuerlangen.

Die Vorteile für das Baby sind ebenfalls zahlreich, insbesondere trägt diese Aktivität dazu bei

  • die Neugierde und die neuronalen Verbindungen zu stimulieren
  • die Entwicklung des Gleichgewichtssinns und der motorischen Fähigkeiten;
  • die Beziehung zur Mutter zu stärken;
  • die Koordination und die Reflexe zu verbessern;
  • den Schlaf zu verbessern;
  • das Bewusstsein für den eigenen Körper, die eigenen Grenzen und den umgebenden Raum zu fördern.

Informationen

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys von 40 Tagen bis 8 Monaten und besteht aus 6 Treffen à 60 Minuten.

Kosten für die Treffen CHF 180 (mit Welcome Card CHF 160)

Für Informationen und Termine:

Online Anmeldung

mamie@clinicasantanna.ch

+41 91 985 15 93