Tuina/Anmo-Massage | Swiss Medical Network

Tuina / Anmo Massage

Die Tuina Massage (auch Anmo Massage) ist eine traditionelle Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch die Kombination von Massage-, Mobilisations- und Dehntechniken werden Verspannungen gelöst, Schmerzen gelindert und der Energiefluss im Körper unterstützt.

Die Tuina / Anmo Massage eignet sich bei Muskel- und Gelenkbeschwerden, Nervenschmerzen sowie zur Stressreduktion und zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.

Was ist eine Tuina / Anmo Massage?
Für wen eignet sich Tuina /Anmo?
Ziele
Q&A

Quick facts

  • Definition: manuelle Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Massage-, Mobilisations- und Dehnungstechniken kombiniert und Meridiane sowie Akupunkturpunkte behandelt.
  • Wirkung: Fördert den Qi-Fluss, unterstützt das energetische Gleichgewicht und kann Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen lindern sowie das allgemeine Wohlbefinden stärken.

Was ist die Tuina / Anmo Massage?

Die Tuina-Massage, auch Anmo genannt, ist eine manuelle Therapieform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie kombiniert verschiedene Techniken aus den Bereichen Massage, Physiotherapie, Chiropraktik sowie Mobilisation und Gelenkdehnung. Durch die Behandlung der Meridiane und Akupunkturpunkte wird der Fluss der Lebensenergie, des Qi, wiederhergestellt.

Für wen ist diese Massage geeignet?

Die Tuina / Anmo Massage eignet sich für alle, die ihre Lebensenergie ins Gleichgewicht bringen, Muskel-, Gelenk- oder Nervenschmerzen lindern oder ihre Gesundheit auf natürliche und ganzheitliche Weise verbessern möchten.

Eine Frau erhält eine Tuina / Anmo Massage

Ziele der Tuina / Anmo Massage

  • Den Qi-Fluss anregen und Energieblockaden beseitigen
  • Das Gleichgewicht zwischen Yin- und Yang-Energien im Körper wiederherstellen
  • Muskel- und Gelenkverspannungen lösen
  • Die Beweglichkeit der Gelenke verbessern
  • Die körperliche und geistige Entspannung fördern
  • Zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen

Q&A

Welche Arten von Schmerzen oder Beschwerden können durch eine Tuina-Massage gelindert werden?

Die Tuina / Anmo Massage ist wirksam bei der Behandlung verschiedener Muskel- und Gelenkschmerzen, Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen, chronischen Verspannungen sowie bestimmten Verdauungs- oder Atemwegsbeschwerden, die auf ein energetisches Ungleichgewicht zurückzuführen sind.

Ist die Tuina / Anmo Massage für alle Altersgruppen geeignet?

Ja, die Tuina / Anmo Massage eignet sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Dabei werden die Techniken an die jeweilige Altersgruppe und den Gesundheitszustand des Patienten bzw. der Patientin angepasst.

Welche Unterschiede gibt es zwischen der Tuina / Anmo Massage und anderen traditionellen Massagen?

Im Gegensatz zu anderen Massagen, die sich teilweise ausschliesslich auf die Muskelentspannung konzentrieren, werden bei der Tuina / Anmo Massage Gelenkmobilisation, Massagetechniken und die Stimulation von Akupunkturpunkten miteinander verbunden. Tuina Anmo basiert zudem auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Kann eine Tuina / Anmo Massage den Energiefluss (Qi) verbessern?

Ja, bei der Tuina / Anmo Massage wird gezielt der Qi-Fluss in den Meridianen reguliert und harmonisiert, um das energetische Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.

Kann die Tuina / Anmo Massage bei Stress und chronischer Müdigkeit helfen?

Ja, durch die Harmonisierung von Yin und Yang sowie die Anregung des Qi trägt die Tuina / Anmo Massage dazu bei, Stress und chronische Müdigkeit abzubauen sowie die allgemeine Vitalität zu stärken.

Is any special preparation required before a Tuina session ?

Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich. Es wird jedoch empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und kurz vor der Sitzung auf schwere Mahlzeiten zu verzichten.