Die Tuina Massage (auch Anmo Massage) ist eine traditionelle Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch die Kombination von Massage-, Mobilisations- und Dehntechniken werden Verspannungen gelöst, Schmerzen gelindert und der Energiefluss im Körper unterstützt.
Die Tuina / Anmo Massage eignet sich bei Muskel- und Gelenkbeschwerden, Nervenschmerzen sowie zur Stressreduktion und zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Die Tuina-Massage, auch Anmo genannt, ist eine manuelle Therapieform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie kombiniert verschiedene Techniken aus den Bereichen Massage, Physiotherapie, Chiropraktik sowie Mobilisation und Gelenkdehnung. Durch die Behandlung der Meridiane und Akupunkturpunkte wird der Fluss der Lebensenergie, des Qi, wiederhergestellt.
Die Tuina / Anmo Massage eignet sich für alle, die ihre Lebensenergie ins Gleichgewicht bringen, Muskel-, Gelenk- oder Nervenschmerzen lindern oder ihre Gesundheit auf natürliche und ganzheitliche Weise verbessern möchten.
Die Tuina / Anmo Massage ist wirksam bei der Behandlung verschiedener Muskel- und Gelenkschmerzen, Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen, chronischen Verspannungen sowie bestimmten Verdauungs- oder Atemwegsbeschwerden, die auf ein energetisches Ungleichgewicht zurückzuführen sind.
Ja, die Tuina / Anmo Massage eignet sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Dabei werden die Techniken an die jeweilige Altersgruppe und den Gesundheitszustand des Patienten bzw. der Patientin angepasst.
Im Gegensatz zu anderen Massagen, die sich teilweise ausschliesslich auf die Muskelentspannung konzentrieren, werden bei der Tuina / Anmo Massage Gelenkmobilisation, Massagetechniken und die Stimulation von Akupunkturpunkten miteinander verbunden. Tuina Anmo basiert zudem auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Ja, bei der Tuina / Anmo Massage wird gezielt der Qi-Fluss in den Meridianen reguliert und harmonisiert, um das energetische Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
Ja, durch die Harmonisierung von Yin und Yang sowie die Anregung des Qi trägt die Tuina / Anmo Massage dazu bei, Stress und chronische Müdigkeit abzubauen sowie die allgemeine Vitalität zu stärken.
Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich. Es wird jedoch empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und kurz vor der Sitzung auf schwere Mahlzeiten zu verzichten.