Acupuncture

L’acupuncture est une technique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à insérer de fines aiguilles à des points précis du corps. Son objectif est de stimuler la circulation de l’énergie, de libérer les blocages et de réactiver les capacités d’autoguérison de l’organisme. Elle est souvent utilisée pour soulager les douleurs, réduire le stress et les tensions, et favoriser le bien-être physique et mental.

La durée et l'intensité de l'effet dépendent des troubles du patient ou de la patiente. Dans le cas d'un traitement de symptômes douloureux aigus, l'effet se fait sentir en quelques minutes ou quelques heures. En cas de douleurs chroniques ou de pathologies très complexes, les premiers résultats ne se manifestent parfois qu'après la quatrième ou la cinquième séance.

Article Femmes & Sports 2021

Article Femmes & Sports 2022

Nos acupunctrice

Hôpital de La Providence

Montserrat Permanyer

Spécialisation
Acupuncture
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Qu’est-ce que l’acupuncture ?
Comment agit l'acupuncture ?
À qui s’adresse l’acupuncture ?
Déroulement d’une séance

Quick facts

  • Définition : l'acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps. Pour ce faire, on stimule des points situés le long des méridiens à l'aide d'aiguilles stériles à usage unique.
  • Effets : régulation de la tension musculaire, action sur le système immunitaire, stimulation de la circulation sanguine, effet décongestionnant, soulagement de la douleur
  • Public cible : l'acupuncture convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants et aux femmes enceintes. Elle peut être utilisée à titre préventif, curatif ou en complément d'autres traitements médicaux.

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilisée depuis plusieurs millénaires pour restaurer l’équilibre énergétique du corps. Elle consiste à stimuler des points précis situés le long des méridiens, des canaux d’énergie appelés « Qi », à l’aide de fines aiguilles stériles à usage unique. Cette stimulation régule le flux énergétique et permet de lever les blocages responsables de déséquilibres physiques ou émotionnels.

La médecine chinoise repose sur une approche holistique, combinant philosophie ancienne et expérience clinique. Elle considère les relations entre le corps, l’esprit et l’environnement pour diagnostiquer, traiter et prévenir les maladies. Outre l’acupuncture, la MTC inclut la moxibustion, l’électro-acupuncture, la phytothérapie, le Tuina (massage), l’auriculothérapie et la thérapie par ventouses.

Comment agit l'acupuncture ?

La maladie survient lorsqu'il existe un déséquilibre entre les énergies internes de l'être humain et les énergies externes qui l'entourent, entre le yin et le yang. Les symptômes sont le signal que nous envoie notre corps lorsque ces énergies sont déséquilibrées.

L'acupuncture permet de lever les blocages et peut avoir les effets suivants :

  • Régulation de la tension musculaire
  • Effet sur le système immunitaire
  • Stimulation de la circulation sanguine
  • Effet décongestionnant
  • Soulagement de la douleur

À qui s’adresse l’acupuncture ?

L’acupuncture s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, soulager des douleurs ou équilibrer son énergie vitale. Elle convient aux adultes et aux enfants et peut être utilisée de manière préventive, curative ou en accompagnement de traitements médicaux. Elle est particulièrement adaptée aux femmes pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

Une femme lors d'une séance d'acupuncture

Bienfaits de l’acupuncture

L’acupuncture contribue à améliorer la santé et le bien-être général. Elle peut être utilisée à des fins préventives, thérapeutiques ou en accompagnement, seule ou en complément d’autres approches, dans une prise en charge globale et personnalisée.

Elle permet notamment :

  • Le soulagement des douleurs aiguës ou chroniques : douleurs musculaires, lombaires, rhumatismes, fibromyalgie, fasciite plantaire, épine calcanéenne, maux de tête et migraines.

  • L’amélioration de la gestion du stress et des troubles du sommeil, ainsi que l’accompagnement de troubles émotionnels tels que l’anxiété, l’agitation, la fatigue, l’irritabilité, les sautes d’humeur ou les états dépressifs.

  • La régulation des troubles digestifs : constipation, diarrhée, colopathie, ainsi que le soutien de la digestion.

  • Le renforcement du système immunitaire et l’accompagnement des allergies saisonnières ou environnementales (rhume des foins, acariens, poils d’animaux).

  • Le soulagement des troubles respiratoires tels que la rhinite, la toux ou l’asthme.

  • La prise en charge des troubles gynécologiques et hormonaux : règles douloureuses, abondantes ou irrégulières, syndrome prémenstruel, troubles de la ménopause, jambes lourdes.

  • L’accompagnement pendant la grossesse, la préparation à l’accouchement (présentation du siège, déclenchement), ainsi que le soutien en période postnatale (douleurs lombaires, récupération).

  • L’amélioration de la circulation sanguine et énergétique et la prévention ou l’accompagnement de diverses pathologies.

Déroulement d’une séance

Une première consultation permet d’établir un diagnostic personnalisé. Les aiguilles stériles et à usage unique sont appliquées sur les points d’acupuncture correspondant aux déséquilibres identifiés. La séance est généralement indolore, mais le patient peut ressentir une légère chaleur ou picotement. La durée et le nombre de séances varient selon la pathologie traitée et les objectifs thérapeutiques.