Centro di cure di sostegno

FisioPilates

a cura di Fisioagno

FisioPilates è un insieme di esercizi con piccoli attrezzi, respirazione profonda, coordinazione, equilibrio, forza, elasticità, concentrazione, consapevolezza e controllo.......molto di più di una semplice ginnastica!

Musicoterapia  

a cura di Teodora Cianferoni*

Il trattamento si fonda sui protocolli della Neurologic Music Therapy (NMT), un approccio basato sulle neuroscienze che utilizza lo stimolo musicale per la riabilitazione cognitiva. Attraverso tecniche specifiche, la terapia interviene direttamente su funzioni chiave quali attenzione, memoria, funzioni esecutive e controllo motorio. All'efficacia del metodo NMT si affianca la Harp Therapy (Harp for Healing), che sfrutta le vibrazioni dell'arpa per favorire il recupero funzionale e l'equilibrio psicofisico del paziente.

*Arpista classica diplomata al Conservatoire Royal de Bruxelles, ha integrato la formazione musicale con un percorso clinico specialistico, conseguendo la Laurea in Musicoterapia al Conservatorio di Verona e il diploma internazionale in Neurologic Music Therapy (NMT Academy). Vanta un'esperienza decennale come musicoterapeuta in ambiti come la riabilitazione e l'oncologia.

Campane tibetane 

a cura di Beatrice Bindella*

I bagni armonici con le campane tibetane sono un momenti di assoluto rilassamento sia mentale che fisico, ma dietro ad una sessione vibrazionale c'è molto di più.

Se riempiamo una campana d’acqua e la suoniamo, vedremo che le vibrazioni cominceranno a farla zampillare producendo delle piccole gocce che a poco a poco inizieranno a danzare. 

Se pensiamo che il nostro corpo è composto dal 70% d’acqua, l’effetto che le vibrazioni hanno su esso è lampante.

I suoni e le vibrazioni che queste campane producono, tramite tradizionali battacchi di legno, hanno un impatto straordinario, grazie ad essi la nostra mente sarà più calma, il nostro sonno meno turbato e lo stato emotivo migliore. Gioveranno anche alla circolazione sanguigna e alla digestione, inoltre le nostre cellule verranno rigenerate, il sistema immunitario rinforzato e le tossine eliminate. 

*operatrice olistica. Si avvicina alle terapie complementari nel 2000 attraverso il massaggio e la riflessologia plantare, ma è dal 2014, dopo aver ripreso gli studi, che ha cominciato a lavorare come terapista del benessere. Nel 2018  incontro le campane tibetane, dando inizio a un percorso di approfondimento che si trasforma in una vera passione e specializzazione nella suonoterapia, oggi parte integrante del mio lavoro. Nel corso degli anni ha maturato esperienza con svariati gruppi e con persone che affrontano diverse condizioni, tra cui patologie oncologiche, Parkinson, Alzheimer e altre fragilità. Crede profondamente nel valore delle campane tibetane come supporto al benessere fisico ed emotivo.

Programmazione Neurolinguistica

a cura di Anna Damonti*

In Programmazione Neurolinguistica è di particolare importanza la comunicazione. Durante le sedute essa diviene soprattutto strumento di formazione: questo perché gran parte della sofferenza umana ha origine sul piano relazionale, quando si vive la dolorosa esperienza di non comunicare in modo autentico con gli altri. Comunicare significa mettere in comune, condividere, aprirsi, dando valore e spazio ad altri punti di vista, sentimenti, bisogni. Presuppone disponibilità a riconoscere le ragioni dell’altro e a vedere le cose dal suo punto di vista. Dialogare significa, infatti, “riflettere in due”, uscire dal proprio rifugio cognitivo ed emotivo e non concepirsi più come individuo solitario, ma come persona in relazione.
Per definizione, la comunicazione autentica indebolisce l’attaccamento esclusivo ed escludente verso i soli propri interessi, e stimola l’attenzione ai valori comuni. Il dialogo quindi facilita la relazione amichevole, il rapporto, l’evoluzione.
Presuppone dedizione alla verità, intesa come allargamento della comprensione condivisa, onestà d’intento e integrità. In questo senso, la comunicazione è una pratica educativa.
Il dialogo è sinonimo di comunicazione: lo scopo non è vincere una battaglia, ma arricchire la comprensione a vantaggio di tutti i partecipanti.

*dopo una laurea breve in Scienze Infermieristiche, ha continuato la sua formazione in counseling, coaching (master in PNL), riflessologia facciale/plantare, cromoterapia e reiki. 

Arteterapia 

a cura di Federica Bertenasco*

Attraverso l’utilizzo di materiali artistici (colore, collage, argilla e tecniche miste), si offre uno spazio protetto in cui poter esprimere emozioni spesso difficili da verbalizzare, favorendo sollievo, ascolto di sé e rielaborazione dei propri vissuti.

Questi percorsi possono contribuire a ridurre stress e tensione emotiva, rafforzare le risorse personali e promuovere una migliore qualità di vita durante le diverse fasi del percorso terapeutico.

*Federica Bertenasco è diplomata in Arteterapia Clinica presso Lyceum Academy (Milano). Conduco attività creative ed espressive a supporto del benessere emotivo di persone affette da malattie croniche, invalidanti o progressive.

Breathwork (respirazione consapevole) e life coaching

a cura di Luisa Sargenti*

Le tecniche di respirazione consapevole favoriscono il rilascio delle tensioni e la regolazione del sistema nervoso, mentre il coaching supporta lo sviluppo di maggiore consapevolezza, chiarezza e capacità di affrontare le sfide.

Questo approccio si integra in modo complementare ai percorsi di cura, contribuendo a sostenere la persona nel recupero dell’equilibrio e nel miglioramento della qualità della vita.

* fondatrice di Arabafenice, breathworker e life coach professionista. Dal 2014 accompagna persone in percorsi individuali di supporto e crescita personale, integrando tecniche di respirazione consapevole e coaching. Il suo lavoro si basa sull’ascolto attento e sulla creazione di uno spazio sicuro, in cui la persona può ritrovare equilibrio, stabilità emotiva e connessione con sé stessa.

Ipnosi guidata e rilassamento profondo

a cura di Valentina Lokumcu*

Gli incontri offrono uno spazio sicuro e accessibile per rallentare, alleggerire il sovraccarico mentale ed emotivo e favorire un maggiore contatto con il corpo e con le proprie risorse interne.
Contrariamente a ciò che si può pensare, l’ipnosi non è una perdita di controllo, ma uno stato naturale della mente che può aiutare a recuperarlo.Quando viviamo momenti di forte stress, cambiamento o fragilità, una parte di noi può restare in allerta anche quando vorremmo solo respirare, riposare o fidarci.
La persona è accompagnata in uno spazio più profondo di ascolto e sicurezza, dove il corpo può rallentare, la mente può alleggerirsi e le risorse interne possono tornare accessibili.
La persona resta sempre presente e consapevole, libera di vivere l’esperienza secondo il proprio ritmo.
Ogni incontro dura un’ora ed è indipendente dagli altri, è possibile partecipare a un singolo appuntamento oppure seguire il percorso con continuità. Non è richiesta alcuna esperienza precedente con l’ipnosi.

*è fondatrice di Yessay, ipnotista certificata con un background in comunicazione visiva. Dal 2016 accompagna le persone attraverso percorsi di ipnosi e crescita personale, con un approccio pratico, rispettoso e centrato sulla persona. Il suo lavoro aiuta a favorire rilassamento profondo, ascolto di sé, gestione del sovraccarico emotivo e recupero delle risorse interne. Riceve online e in presenza a Lugano presso Punto Psi, studio condiviso con tre psicoterapeuti, in un contesto orientato all’ascolto, alla cura e al benessere psicofisico.

Ergoterapia

a cura di Croce Rossa Svizzera - Associazione cantonale Ticino

L’ergoterapia ha l’obiettivo di abilitare e accompagnare la persona a vivere una vita che abbia un significato per sé.

Il focus rimane sulla partecipazione attiva delle Attività di vita quotidiana, permettendo all’individuo di riappropriarsi della propria quotidianità (attività pratiche quotidiane, lavoro, tempo libero, hobbies). Adatta l’ambiente fisico-ambientale (elimina barriere architettoniche, mezzi ausiliari) per permettere alla persona di continuare ad autoderminarsi e fare ciò che vuole.

Nutrizione

a cura di Chiara Ramponi*

Accompagna la persona verso un’alimentazione equilibrata e personalizzata, con l’obiettivo di migliorare benessere, energia e qualità di vita.

*laureta in dietistica, ha fatto parte dell'équipe del centro specializzato in disturbi dell'alimentazione "Cliniche Italiane di Psicoterapia - Milano Navigli". Attualmente è attiva presso il Servizio Dietetico della Clinica Sant'Anna 

Yoga

a cura di Carolina Petraglio*

offre uno spazio dedicato al benessere fisico ed emotivo, favorendo equilibrio, consapevolezza e rilassamento.

*insegnante Yoga Dinamico e Yoga Dolce, Yoga in Gravidanza e Yoga Mamma-Bebé, Yoga Lunare, Hatha Yoga e Yoga Bimbi

Agopuntura

a cura di Marika Urbani*

È una pratica terapeutica che, attraverso la stimolazione di specifici punti del corpo, contribuisce ad alleviare dolore, tensioni e disturbi legati alla malattia o alle terapie. Nel Centro di Cure di Sostegno viene proposta come supporto complementare per favorire equilibrio, benessere e qualità di vita della persona.

*specializzata sulla ginecologia e sulla fertilità, prendendosi cura della donna a 360°. Ha approfondito le sue conoscenze durante ore di formazione e collaborazione con medici, ginecologi e colleghi.