Die Schwangerschaft ist für alle Paare eine aufregende Zeit. In der Geburtsabteilung der Klinik Bethanien können sich Paare bestens auf die Schwangerschaft vorbereiten, aber auch auf die Geburt und die Zeit danach. Das vielfältige Kursangebot reicht von Rückbildungspilates, zur Stillberatung bis hin zur Babymassage.
In diesem Kurs haben Paare die Möglichkeit, die Schwangerschaft gemeinsam zu erleben, sich auf die Geburt vorzubereiten und sich auf die neue Rolle als Eltern einzustimmen.
Wir empfehlen, etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche mit dem Kurs zu beginnen. Neben unseren deutschsprachigen Kursen bieten wir auch Kurse in Englisch an.
Sie werden genaustens über die Schwangerschaft und die Geburt informiert.
Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen kennen und gewinnen Vertrauen in die eigene «Gebärfähigkeit».
Ihr Partner (oder Ihre Begleitperson) kann sich auf die Rolle während der Geburt und die ersten 24 Stunden mit dem Kind einstimmen.
Sie können sich als «schwangeres Paar» bewusst Zeit füreinander nehmen.
Bequeme Kleidung und warme Socken
CHF 390.– pro Paar (bzw. Frau und Begleitperson).
Ein Betrag von mindestens CHF 150.– wird von der Krankenkasse zurückerstattet.
(Bei Absage während der letzten sieben Tage vor Kursbeginn werden Annullationskosten von 50 Prozent der Kursgebühr erhoben.)
Samstag oder Sonntag von 12:30 bis 19:30 Uhr
Privatklinik Bethanien
Toblerstrasse 51
8044 Zürich
25. Januar 2025
22. Februar 2025
29. März 2025
10. Mai 2025
14. Juni 2025
19. Juli 2025
23. August 2025
20. September 2025
18. Oktober 2025
15. November 2025
13. Dezember 2025
Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich ab der 30. Schwangerschaftswoche auf Ihren Kaiserschnitt vorzubereiten. Sie erhalten hilfreiche Informationen, beispielsweise zur Vorbereitung und dem Ablauf bei einem geplanten Kaiserschnitt, der Rolle des/der Partner/in, den ersten Tagen im Wochenbett nach dem Kaiserschnitt sowie der Ernährung des Kindes.
Kurszeiten
18:00 Uhr bis 20:30 Uhr (inklusive einer Kaffeepause und Rundgang auf der Geburtenabteilung)
Kursort
Privatklinik Bethanien
Kosten
CHF 170.- pro Paar
CHF 100.- Einzelperson
Teilnehmerzahl
Max. 10 Personen (5 Paare)
Kursdaten 2025
Mittwoch, 08.01.2025
Mittwoch, 05.02.2025
Mittwoch, 05.03.2025
Mittwoch, 02.04.2025
Mittwoch, 07.05.2025
Mittwoch, 04.06.2025
Mittwoch, 02.07.2025
Mittwoch, 06.08.2025
Mittwoch, 03.09.2025
Mittwoch, 01.10.2025
Mittwoch, 05.11.2025
Mittwoch, 03.12.2025
We also offer a course for English speaking parents:
Instructor: Kiely Schenkel, Australian midwife
Costs: CHF 450 per couple (or expectant mother and chaperone)
Times: Saturday from 1:00 p.m. to 6:30 p.m., Sunday from 10:00 a.m. to 3:30 p.m
Course dates for courses in English:
2025
January 11th and 12th
February 15th and 16th
March 22nd and 23rd
May 3rd and 4th
June 7th and 8th
July 5th and 6th
August 16th and 17th
September 13th and 14th
November 1st and 2nd
December 6th and 7th
Please contact: kiely_may@swissonline.ch
Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist für alle gesunden Schwangeren geeignet, um die Geburtsdauer durchschnittlich ca. zwei Stunden zu verkürzen (statistisch nachgewiesen bei Erstgebärenden durch eine Studie der Universitätsklinik Mannheim).
Die Akupunktur bewirkt eine Reifung des Gebärmutterhalses. Man beginnt ab der 37. Schwangerschaftswoche mit dieser geburtsvorbereitenden Massnahme.
Nicht möglich ist die Akupunktur bei Mehrlingsschwangerschaften (Zwillinge) oder bei einer Beckenendlage.
Bei Komplikationen während der Schwangerschaft oder bei vorbestehenden Erkrankungen ist die Akupunktur nur nach Rücksprache und mit Zustimmung des behandelnden Arztes möglich. Empfohlen sind drei bis max. fünf Sitzungen jeweils einmal pro Woche.
Hebamme der Privatklinik Bethanien
Die Akupunktur-Sprechstunde findet jeden Donnerstag statt. Es wird nur der Termin für die erste Sitzung vergeben. Alle weiteren Termine werden mit Ihnen jeweils von Sitzung zu Sitzung vereinbart.
Privatklinik Bethanien, Toblerstrasse 51, 8044 Zürich
(Bitte melden Sie sich an der Rezeption.)
Die Termine werden max. zwei Wochen im Voraus vergeben. Bitte melden Sie sich unter:
Kosten pro Sitzung CHF 60.−
Die Kosten werden nur teilweise oder gar nicht von den Krankenkassen übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Während der Schwangerschaft, im Wochenbett und ambulant nach Klinikaustritt bieten wir Ihnen Unterstützung und Begleitung, um allfällige Schwierigkeiten beim Stillen zu überwinden. Genauso wichtig kann die fachliche und menschliche Begleitung beim Entschluss, nicht zu stillen, oder in der Abstillphase sein. Welche Möglichkeiten bietet Ihnen die Stillberatung?
Still- und Laktationsberaterinnen
Nach KVG-Tarif; Übernahme der ersten drei Beratungen durch Ihre Krankenkasse
Die Babymassage ist eine Kommunikation mit allen Sinnen. Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Die Massage kann dem Kind helfen, sich über seine Haut zu orientieren, denn sie ist unser grösstes Sinnesorgan. Über Hautreize wie Wärme, Kälte und Berührungen lernt das Baby, sein Umfeld wahrzunehmen. Intensive Zuwendung und Körperkontakt lassen Babys aufgeschlossener und geistig wacher reagieren, führen zu innerer Stabilität und können Bauchkoliken, Durchschlafproblemen und Infektanfälligkeit entgegenwirken.
Die Atmungsorgane werden angeregt, die Atmung wird vertieft, Verschleimungen werden gelöst.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Baby unter fachkundiger Anleitung zu massieren. Die Babymassage ist geeignet für Säuglinge von der Geburt bis zum Krabbelalter.
Untenstehend finden Sie Impressionen zur Babymassage.
Amela Haralcic und Nurdan Hayta, Familienabteilung der Privatklinik Bethanien
Amela Haralcic: Jeden Mittwochvormittag von 11:15 bis 12:15 Uhr (ausgenommen Feiertage)
Nurdan Hayta: Jeden Mittwochabend von 18:45 bis 19:45 Uhr (ausgenommen Feiertage)
Ein Kurs beinhaltet vier Lektionen.
Einzelperson: CHF 320.–
Elternpaar: CHF 350.–
Wichtig:
Die Anmeldung ist verbindlich, und eine Vorauszahlung ist erforderlich. Bei einer Absage innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn werden 100 Prozent der Kursgebühr als Annullationskosten erhoben.
Privatklinik Bethanien
Physioraum
Toblerstrasse 51
8044 Zürich
08.01. - 22.01., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
05.02. - 26.02., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
05.03. - 26.03., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
02.04. - 23.04., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
07.05. - 28.05., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
04.06. - 25.06., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
02.07. - 23.07., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
06.08. - 27.08., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
03.09. - 24.09., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
08.10. - 29.10., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
05.11. - 26.11., 18.45 bis 19.45 Uhr – Nurdan Hayta
03.12. - 24.12., 11.15 bis 12.15 Uhr – Amela Haralcic
Babymassage-Kurs in der Privatklinik Bethanien
Entdecken Sie unseren Rückbildungspilates-Kurs in der Physiotherapie, um gezielt Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder aufzubauen. Mit Pilates nach der Geburt finden Sie zurück zu Ihrem Körpergefühl und einem kräftigen Rumpf. Durch theoretische Inputs einer Physiotherapeutin erfahren Sie zudem, welche Verhaltensweisen im Alltag unterstützend sind, um Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen.
Kursinhalt: 8 Lektionen à 55 Min. (inkl. Theorieinputs)
Leitung: Physiotherapeutin mit Zusatzausbildung zur Pilates-Instruktorin
Kurszeit: jeweils am Mittwoch, 17:10 –18:05 Uhr (ohne Baby)
Kursbeginn: frühestens 8 –10 Wochen nach der Geburt
Ort: Kursraum der Physiotherapie, Privatklinik Bethanien
Kosten: CHF 280.– (für 8 Lektionen à 55 Min.)
Anmeldung:
Disposition Physiotherapie
+41 43 268 72 60
