Réflexologie

Découvrez la réflexologie, une thérapie douce qui stimule les pieds et les mains pour soulager le stress, améliorer la circulation et favoriser votre bien-être global.

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Q&A

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une thérapie manuelle douce qui consiste à stimuler des points réflexes spécifiques situés sur les pieds et les mains. Ces points correspondent à différentes parties du corps et organes. En exerçant des pressions ciblées, la réflexologie vise à rétablir l’équilibre énergétique, favoriser la détente, et stimuler les capacités d’auto-guérison de l’organisme.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?

  • Renforcement du système immunitaire

  • Apaisement du stress, de l’anxiété et des douleurs chroniques

  • Amélioration de la circulation sanguine et énergétique

  • Soulagement des troubles comme l’insomnie, les migraines, les nausées

  • Favorise une détente profonde et un bien-être global

Comment se déroule une séance ?

Une séance de réflexologie dure généralement entre 45 et 60 minutes. Le praticien commence par un échange pour comprendre vos besoins, puis stimule les zones réflexes ciblées sur les pieds et/ou les mains par des pressions précises, adaptées à votre ressenti. La séance se pratique en position assise ou allongée, dans un cadre calme et relaxant.

À qui s’adresse la réflexologie ?

La réflexologie convient à toute personne souhaitant soulager des douleurs, réduire le stress, améliorer son bien-être général, ou accompagner un traitement médical. Elle est également adaptée aux enfants, adultes et personnes âgées.

Tarifs

  • Séance de 45 minutes : 100 CHF

  • Séance de 60 minutes : 140 CHF

Contact

Horaires

Du lundi au vendredi : 08:00 - 18:00

Secrétariat : 8h00 - 17h00

Adresse 

Centre de Médecine intégrative
Av. Eugène-Pittard 34
1206 Genève 

Prendre rendez-vous

+41 22 839 53 00

medecineintegrative@beaulieu.ch

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Q&A

La réflexologie peut-elle aider à réduire le stress et l’anxiété ?

Oui, en stimulant les zones réflexes, la réflexologie aide à détendre le système nerveux, ce qui favorise une réduction notable du stress et de l’anxiété.

Est-ce que la réflexologie est efficace contre les troubles du sommeil ?

Absolument, la stimulation des points réflexes peut améliorer la qualité du sommeil et aider à lutter contre l’insomnie.

Combien de séances sont nécessaires pour ressentir les bienfaits ?

Les premiers effets sont souvent ressentis dès la première séance, mais un suivi régulier de 4 à 6 séances permet d’optimiser les résultats.

La réflexologie est-elle douloureuse ?

Non, les pressions sont adaptées à votre tolérance. Certaines zones peuvent être sensibles, mais la séance reste confortable et relaxante.

Y a-t-il des contre-indications à la réflexologie ?

La réflexologie est déconseillée en cas d’infections sévères, phlébites, fractures récentes, ou grossesse sans avis médical.

La réflexologie peut-elle être utilisée en complément d’un traitement médical ?

Oui, elle est souvent complémentaire aux traitements classiques pour améliorer le bien-être global sans interférer avec la médecine conventionnelle.