Semplici modifiche dello stile di vita possono avere un grande impatto:
- Attività fisica regolare
- Dieta equilibrata, ricca di verdura, frutta e proteine magre
- Mantenere un peso corporeo sano
- Limitare l'assunzione di alcolici
- Allattamento al seno, se possibile
- Smettere di fumare
«Ho iniziato il programma di prevenzione dopo la diagnosi di mia sorella. La guida e i controlli regolari mi hanno dato tranquillità e controllo»