«La diagnosi di una malattia cronica cambia molte cose, ma non definisce la persona.
Il mio consiglio più importante è questo: prenditi il tempo necessario per comprendere la malattia. Fai domande. Cerca di instaurare un dialogo con il tuo team sanitario. Nessuno è tenuto a sapere tutto fin dall’inizio né a capire tutto immediatamente.
Concentrati innanzitutto sugli aspetti su cui puoi influire e stabilisci obiettivi realistici insieme al tuo team sanitario.
Studi scientifici dimostrano che le persone che comprendono la propria malattia e partecipano attivamente al proprio trattamento spesso sviluppano maggiore fiducia in se stesse, serenità e una migliore qualità di vita.
Ogni piccolo progresso conta. L’autogestione non significa ricerca della perfezione, ma trovare il proprio modo di convivere al meglio con la malattia.»
Paziente, anonimo