Les ateliers du mois de juillet

Soucieux de votre bien-être, nous vous avons le plaisir de vous présenter les ateliers du mois de juillet. 

MARDI 5 JUILLET 16h00 – 17h00
Escrime
Elégance et combativité pour mieux faire face au cancer
David Bozier - Maitre d’Armes formé en sport santé et cancer
Prix : CHF 30.- / personne

MERCREDI 6 JUILLET 17h00 – 18h00
Coaching – Retour à l’emploi
Préparation du retour à l’emploi pendant et après les traitements
Christel Lafosse - Coach certifiée
Prix : CHF 25.- / personne

JEUDI 7 JUILLET 13h30 – 15h30
Stand-up Paddle
Initiation sur le lac Léman
Simone Zünd - Monitrice certifiée sports nautiques
Prix : CHF 50.- / personne

VENDREDI 8 JUILLET 13h30 – 15h00
Présentation du programme : Conseils en image, estime de soi
Isabelle Vallon - Conseillère en image et Coach en image de soi
Prix : offert

MERCREDI 13 JUILLET 9h30 – 10h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

10h30 – 11h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

JEUDI 14 JUILLET 14h00 – 15h00
Neuropathies périphériques
causées par les chimiothérapies : que faire ?
Christine Mabon - Ergothérapeute
Prix : offert

17h00 – 18h00
Présentation d’un nouvel atelier : Sonothérapie ou méditation sonore
Venez découvrir les bienfaits de ce soin énergétique à l’aide d’un bol chantant (effets secondaires des traitements, sommeil, douleur, etc.)
Eve Ossent - Sonothérapeute certifiée
Prix : offert

LUNDI 18 JUILLET 16h00 – 16h45
Méditation Pleine Conscience
Ressourcez-vous et retrouvez la paix et la bienveillance
Adriana Di Pizzo - Thérapeute certifiée
Prix : sur donation

17h30 – 18h15
Présentation de l’atelier : Alimentation en pleine conscience
Adriana Di Pizzo - Thérapeute certifiée
Prix : offert

MARDI 19 JUILLET 16h00 – 17h00
Escrime
Elégance et combativité pour mieux faire face au cancer
David Bozier - Maitre d’Armes formé en sport santé et cancer
Prix : CHF 30.- / personne

MERCREDI 20 JUILLET 9h30 – 10h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

10h30 – 11h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

JEUDI 21 JUILLET 17h00 – 18h00
Sonothérapie ou méditation sonore
Venez découvrir les bienfaits de ce soin énergétique à l’aide d’un bol chantant (effets secondaires des traitements, sommeil, douleur, etc.)
Eve Ossent - Sonothérapeute certifiée
Prix : CHF 25.- / personne

VENDREDI 22 JUILLET 13h30 – 15h00
Coaching en image (Séance 1)
Se reconnecter à soi : se choisir pour s’aimer
Isabelle Vallon - Conseillère en image et Coach en image de soi
Prix : CHF 25.- / personne

LUNDI 25 JUILLET - 16h00 – 16h45
« Méditation du chocolat »
Manger du chocolat et combattre les pulsions, le grignotage
Adriana Di Pizzo - Thérapeute certifiée
Prix : sur donation

17h30 – 18h15
Méditation et alimentation
Atelier découverte pour mieux gérer son alimentation
Adriana Di Pizzo - Thérapeute certifiée
Prix : sur donation

MERCREDI 27 JUILLET 9h30 – 10h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

10h30 – 11h30
Cours de Pilates
Renforcement musculaire doux
Nathalie Rouby - Physiothérapeute et Professeur de Pilates certifiée
Prix : sur prescription médicale

JEUDI 28 JUILLET 14h00 – 16h00
Sortie Navigation
Sur le lac Léman en voilier
Simone Zünd - Monitrice certifiée sports nautiques
Prix : CHF 50.- / personne

VENDREDI 29 JUILLET 13h30 – 15h00
Coaching en image (Séance 2)
Extérieur et intérieur ne font qu’un : se mettre en valeur
Isabelle Vallon - Conseillère en image et Coach en image de soi
Prix : CHF 25.- / personne