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21.03.2024

Endométriose : que faire en cas de symptômes aigus et de douleurs ?

Pas sans analgésiques : les personnes atteintes d'endométriose souffrent souvent en silence, car il faut souvent des décennies avant qu'un diagnostic correct ne soit posé. Bien que l'endométriose touche une femme sur dix en âge de procréer, sa recherche et son traitement ont longtemps été insuffisants. Heureusement, de plus en plus d'efforts sont faits pour remédier à cette situation.

Il s'agit de l'endométriose

Dans l'endométriose, des cellules ressemblant à la muqueuse utérine s'installent à des endroits où elles n'ont pas leur place, comme dans le bassin, les ovaires, la vessie ou les intestins. Ces îlots tissulaires (également appelés foyers d'endométriose) peuvent apparaître sans que la femme concernée ne ressente quoi que ce soit.

Cependant, chez une femme sur dix, l'endométriose se transforme en une maladie chronique qui peut provoquer des symptômes tels que des douleurs intenses ou même la stérilité.

Les 9 symptômes les plus courants de l'endométriose

L'endométriose s'accompagne généralement de douleurs très intenses et de troubles du cycle menstruel. Les 9 symptômes les plus courants sont les suivants

Douleurs abdominales récurrentes (pouvant varier au cours du cycle menstruel)
Douleurs intenses, souvent semblables à des crampes, pendant les règles
Douleur persistante, indépendante des règles
Cycles menstruels irréguliers, saignements entre les règles
Douleurs abdominales et dorsales
Douleurs pendant ou après les rapports sexuels ou lors d'examens gynécologiques
Problèmes digestifs (flatulences, diarrhée ou constipation)
Saignements de l'intestin ou de la vessie
Problèmes de fertilité

Que faire en cas de douleurs aiguës dues à l'endométriose ?

Pour les douleurs aiguës liées à l'endométriose, nous recommandons des conseils et des astuces qui s'appliquent également aux douleurs menstruelles sévères courantes :

La chaleur : Un bain chaud, une bouillotte ou un coussin chauffant aideront à soulager les crampes et les douleurs musculaires et favoriseront la relaxation.
Techniques de relaxation : Vous pouvez aider votre corps à se détendre et à réduire la douleur grâce à des techniques telles que la méditation, la relaxation musculaire progressive ou des exercices de respiration consciente.
Exercices légers : Des exercices de yoga doux ou une courte marche améliorent la circulation sanguine, ce qui peut également réduire la douleur. Veillez à écouter votre corps et à ne pas vous surcharger.
Un sommeil suffisant et une alimentation saine : Un mode de vie sain permet de lutter activement contre les processus inflammatoires dans l'organisme.
Médicaments : Les médicaments peuvent réduire l'inflammation et soulager la douleur aiguë. Toutefois, ils ne doivent pas être pris sur une longue période ou à des doses excessives. Dans certains cas, votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour traiter la douleur aiguë de l'endométriose, tels que des thérapies hormonales ou des relaxants musculaires.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous pensez être atteinte d'endométriose, n'hésitez pas à consulter votre gynécologue dès que possible. Parlez ouvertement de vos symptômes, de leur fréquence et de leur intensité. N'ayez pas peur de parler ouvertement de vos problèmes. Par le passé, les maladies qui ne touchent que les femmes étaient souvent dépréciées et leurs symptômes minimisés («Tu as tes règles ?»). En conséquence, les femmes souffrent souvent en silence. Cela ne doit pas être le cas : Écoutez votre intuition et faites quelque chose pour soulager vos douleurs et vos problèmes.

En fonction de votre âge et de votre situation en matière de planning familial, il existe différentes manières de traiter l'endométriose. Elles vont du traitement médicamenteux ou de certains contraceptifs hormonaux à une opération consistant à enlever les lésions d'endométriose ou à les cautériser directement. Si le planning familial est complet, l'ablation de l'utérus ou des trompes de Fallope et des ovaires est également possible.

Nous vous aidons

Nos spécialistes en gynécologie sont à votre disposition dans toute la Suisse. Prenez rendez-vous, nous vous prenons au sérieux et sommes là pour vous.

Privatklinik Bethanien

Dr méd. Eliane Sarasin Ricklin

Spécialisation
Gynécologie, Sénologie (Diagnostic mammaire)

Privatklinik Bethanien

Dr méd. Elsa Hotz Wehrli

Spécialisation
Gynécologie, Obstétrique

Hôpital de Saint-Imier

Dr méd. Pascal Talla

Spécialisation
Gynécologie, Obstétrique

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Clinique Générale-Beaulieu

Dr méd. Carol Jungo Nançoz

Spécialisation
Gynécologie, Obstétrique

Privatklinik Bethanien

Dr méd. Claudia Grawe

Spécialisation
Gynécologie, Obstétrique

Medicentre Tavannes

Dr méd. Claudine Bornet

Spécialisation
Gynécologie, Obstétrique

Nos spécialistes parlent de l'endométriose

thumbnail — L'endométriose : définition, symptômes et traitements | Clinique de Genolier

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thumbnail — « L’endométriose, diagnostic et prise en charge » | Dr Stéphanie Seidler, Clinique de Genolier

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Pour plus d'informations

Endométriose

Gynécologie