19.08.2024

Das Baby kommt: Unsere Checkliste für die Geburt und den Klinikaufenthalt

Der grosse Moment rückt näher: Bald erblickt Ihr Baby das Licht der Welt. Eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis voller Emotionen und Vorfreude, aber auch Verunsicherung und Ängste. Damit Sie sich in diesen wichtigen Stunden voll und ganz auf sich und Ihr Baby fokussieren können, ist es sinnvoll, den bevorstehenden Klinikaufenthalt vorzubereiten.

In diesem Artikel haben wir für Sie zusammengestellt, was in Ihre Kliniktasche gehört und woran Sie sonst noch denken müssen. So sind Sie bestens gerüstet für den Start in einen neuen, ganz besonderen Lebensabschnitt.

Die Kliniktasche: Vorbereitung ist alles

Nach der Geburt werden Sie einige Tage im Krankenhaus verbringen. Packen Sie Ihre Kliniktasche am besten schon etwa vier bis sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin, dann sind Sie bestens vorbereitet, wenn die Wehen einsetzen.

Wir empfehlen Ihnen grundsätzlich sehr lockere und weiche Kleidung aus Baumwolle, die insbesondere nach einem Kaiserschnitt die frische Narbe nicht reizen. Da Sie nach der Geburt möglicherweise geschwächt sind, ist es empfehlenswert, Pflegeprodukte einzupacken, die Sie notfalls auch im Bett verwenden können, zum Beispiel eine Mundspülung oder Trockenshampoo.

Hier finden Sie einige Listen mit den wichtigsten Dingen, die in Ihre Tasche gehören. Alles, was Sie bis zur Geburt im Alltag brauchen (z.B. Ladekabel, Personalausweis), notieren Sie auf einen Zettel, den Sie zuoberst in Ihre Tasche legen, um am Ende nichts zu vergessen. Gewöhnen Sie sich an, diese Dinge an einem bestimmten Ort im Haus aufzubewahren, um zu verhindern, dass Sie sie suchen müssen.

Dokumente und Gegenstände für die Hinfahrt

Ihren Personalweis oder Reisepass
Ihre Krankenkassenkarte
Ggf. Allergiepass, Blutgruppenausweis und andere Laborbefunde
Saugfähige Unterlage oder ein grosses Handtuch für die Autofahrt in die Klinik
Ihren Geburtsplan mit spezifischen Wünschen für den Ablauf der Geburt und die Zeit danach (falls vorhanden)

Für Sie selbst

Bequeme Kleidung (weite T-Shirts, Pullover, Jogginghosen)
Baumwollunterhosen (weit, bequem sowie kochfest oder zum Wegwerfen)
Falls Sie stillen möchten: Kleidung mit Öffnung oder Knopfleiste vorne
Warme Socken
Bademantel
Hausschuhe oder rutschfeste Socken
Still-BHs und Stilleinlagen
Hygieneartikel und Kosmetika nach Ihrem persönlichen Bedarf
Handy und Ladegerät
Besonders saugfähige Binden (keine Tampons)

Für Ihr Baby

Babykleidung für die Heimfahrt, passend zur Jahreszeit (Grösse 50 bis 62)
Windeln für Neugeborene
Babypflegetücher und Wundschutzcreme
Decke
Spucktücher
Ggf. Babyschale für das Auto, Kinderwagen oder Tragetuch

Für Ihre Partnerin oder Ihren Partner

Personalausweis
Wechselkleidung
Toilettenartikel und Kosmetika nach ihrem persönlichen Bedarf
Snacks und Getränke für den kleinen Hunger zwischendurch
Handy und Ladegerät

Notfallplan

Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan haben, falls die Geburt unerwartet beginnt. Wie gelangen Sie ins Krankenhaus? Haben Sie die wichtigsten Telefonnummern griffbereit?

Planen Sie ausserdem schon, wer Ihnen in den ersten Tagen zu Hause gegebenenfalls helfen kann.

Errechnen Sie Ihre Schwangerschaft

Entspannungsübungen und Komforttipps für die Geburt

Lassen Sie sich in Atemtechniken und Entspannungsübungen instruieren. Manche Menschen schwören zudem auf Hypnobirthing, bei welchem man Techniken erlernt, mit deren Hilfe sich Schwangere während der Geburt selbstständig in einen tiefen Entspannungszustand versetzen können.
Nehmen Sie persönliche Gegenstände mit, mit welchen Sie eine vertraute Umgebung schaffen können.
Erstellen Sie eine Playlist mit Entspannungs- und Beruhigungsmusik.

Gesundheitliche Vorsorge für Ihr Kind – eine einmalige Gelegenheit

Die Entbindung bietet eine einmalige Change, eine gesundheitliche Vorsorge für Ihr Kind und die ganze Familie zu treffen.

Bei uns haben werdende Eltern im Anschluss an die Geburt die Möglichkeit, Stammzellen aus der Nabelschnur ihres Kindes einzulagern.

In der einzigen privaten Biobank der Schweiz, die über die wichtige FACT-NetCord-Akkreditierung verfügt, werden diese langfristig und sicher eingelagert.

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